犬上阶眠知地湿，鸟临窗语报天睛。
忽闻夜来的露把地面润得湿漉漉，近几天天宗为迎接新生们割过草的地方，仿佛理发推子剪过了一样，在一面斜坡上划出了一条条的粗纹。
太阳刚刚露出地面，血红色的朝霞和浓密欲滴的紫色云朵掩映着东方的曙光。
这些鲜艳绚丽的色彩，瞬息不停地正在变幻着。
另一大半天空，还没从茫茫的夜色中苏醒过来，海洋般地展现着一片暗蓝。耸立在背后的岩木山，仍然半含着余睡未足的惺松倦态。
几处深谷涌出了白色的晨霭不住向山脚下滚动回荡，天宗高处漂起白色的朝雾，犹如有生命的物体，以它奇特的流动方式，贴着地面在扩展开去。
清晨的人间食总是这般有着暖胃的效果，夏清菡踩着踩着欢快的小步子，跳脱地像是一只林间鱼贯的野兔，她的个子不高，只好挤过拥挤的人群，别人的肩膀挤兑着她肉乎乎的小脸，在人群中看过去显眼极了。
她利索地拿出了灵石，将手伸得老长，生怕店铺间的老板因为她的身高在大排长龙的队伍中忽略了她。
“老板，给我两个灌汤包！”
“两个是吗？”
“好咧。”
老板的动作很快，天宗东宗的灌汤包还是挺出名的，但据说这包子都面皮皆是种植在拥有灵力的土里，甚至每日浇灌灵泉施肥，采用的肉料也是珍贵妖兽部位的肉，肉质鲜嫩，有嚼劲。
此处贩卖的人间食并不能给弟子们带来什么质的飞跃，即使是吃下灌汤包也只能感受到凡胎肉体被滚烫的汁水和多汁的肉温暖胃袋，但对于才晋升为仙人行列的弟子们来说，凡人的习惯是最难根除的疑难杂症。
即便是大修士也会因为偶尔想念已故的亲朋好友，手足兄弟潸然泪下，会突然回忆起母亲饭菜的家乡味道而破戒品尝人间食。
夏清菡买了两个灌汤包，就急匆匆地赶往了东宗集合，毕竟她可不能再像之前那样随意迟到了，她立即咬了一口包子，将另外一个好好地揣在了怀里。
林凡起得很早，从在外宗的时候他就习惯早起了，他总会将“早起的鸟儿有虫吃”挂在嘴边，似乎勤奋一直是他的座右铭和行动准则，这是他为数不多的优势，以至于到现在还依旧保持着。
各个弟子们看见林传功早已在古道场地上等待，也纷纷加快了优哉游哉的步伐，刚刚还一脸困倦的睡意瞬间就被抛在了脑后，他们打气了十二分精神，不仅大步流星，甚至挺直了腰杆，可千万不能让林传功看见懒散的模样。
很快，所有人都到了。
夏清菡是最后一名，看来是买包子耽误了太多时间，她气喘吁吁地赶了过来，将怀里的包子递给了林凡。
“给，你的包子！”她说的话总是有着一股甜腻的声调，像是还没有长大的女孩般可爱俏皮，但“包子”二字却着重加了语气，似乎是对林凡惩罚的小抗议。
林凡没有在意，接过了包子，咬了一口。
“不错。”这包子不愧是在东天宗也有着莫名的人气，入口的滋味儿瞬间就让他感觉心里暖暖的，有股说不出的意味儿在里面。
“喂！”
夏清菡还没有回到队列中，她反而伸出了手臂，摊开了五指，她撅着小嘴，一脸不满的模样，仿佛是在提醒好好先生林传功还没有付她跑路费。
“你这小姑娘，算的可真精。”他摇了摇头，惩罚归惩罚，但购买包子的灵石还是支付给了女孩，女孩接过灵石，林凡的手却不小心触到了女孩的手掌。
或许是女孩揣着包子的时间有点久，她的手心暖和得不像样，冰冷了一夜的指腹碰触到温暖，十指连心的触感立即攀附上了神经末梢。
夏清菡没有在意这微弱的男女接触，她好像一直都是那么大大咧咧，神经大条对于一个女孩来说究竟是好事还是坏事呢？
至少林凡可以确定，眼前的女孩和李清玥是两个截然相反的类型。
李清玥更接近于邻家的可爱少女，她的脸上不论对任何人都挂有和善，即使是她轻微地蜿蜒眼角，却也能感受到如同柔情似水的笑意。
她举止和雅，谈吐轻柔，说话的时候便像是一朵棉花，轻柔得像是一阵风都能打散吐露出的字句，仅仅是听她说话，就会有一种莫名想要保护她的冲动。
她太羸弱了，像是绿海中团簇的栀子，明明那般喜爱暖阳的照射才能够茁壮成长，却又因为娇柔而无法经受强烈的阳光摧残。
“哼！”
夏清菡只是紧闭着唇发出了一声哼气，就大摇大摆地回到了队列之中。
今日的课程自然是要从最基础的吐纳谈说起。
“今日的课程并没有什么难度，众说周知，想要成为仙人的第一步是什么？”
“我知道，是炼体。”中间有一个女孩发声。
“没错。”
“炼体是成就炼气期的第一步，当凡胎肉体抵达了上限之后，才能够有机会突破上限，从而打通任督二脉，打通任督二脉自然就拥有了开辟丹田府的前提，当开辟丹田府后，便需要在丹田府能灌输灵气。”
紧接着，林凡双眸看向了四周，甚至伸出手，仿佛抓住了空气般，“灵力无处不在。”
“灵力便是夹杂在空气之中的物质，若是灵力足够充足，便会凝聚成液态状，这便是我们经常提及的灵液。”
“当然，灵力也会因为空气的质量而分作等级，比如在密闭的矿山地区，灵力便会渗入岩石的缝隙孔洞之间，从而改变石头的质量，这便是我们经常所使用的灵石。”
说着，林凡从手中拿出了一块灵石，灵石经过打磨，呈现的是棱形状，造型对称，呈现淡淡的天蓝色，内部几乎透明，满是装载的灵力。
“灵石作为我们平时常用的通用货币而存在，但也不乏有修士将灵石分解后用于加快吐吐纳汲取的灵力。”
“这是一种极其浪费且奢侈的行为，目前天宗培养起来的弟子几乎已经很少会使用这种方法了。”
“那么，我们言归正传，现在就来聊聊，修仙之中的吐纳。”
弟子们听得很认真，林凡讲的很轻松，他忽然松懈下紧张的肩头，在心中默默念叨着，若是每一日都能这般，又该有多好。
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